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Meditation
Meditation reduziert Angst, innere Unruhe und Stress. Eine regelmäßige Meditationspraxis stärkt dein Körpergefühl, hilft dir dabei zu entspannen und führt dich in deine Gelassenheit.
Meditation
mit Klangschalen-Reise durch den Körper
In dieser Meditationseinheit bringen wir zuerst den Körper und dann den Geist gezielt zur Ruhe. Im Anschluss sitzen wir rund 10 Minuten in Stille, um im Hier & Jetzt sowie bei uns selbst anzukommen. Den Abschluss bildet eine geführte Klangschalen-Reise. Dabei liegen wir entspannt in Rückenlage auf einer Yogamatte und folgen den Schwingungen des Klangs durch unseren Körper.
Freitag, 14. November 2025
17:00 - 17:45 Uhr
Kostenbeitrag € 20,-
(Maximal 3 Teilnehmer)
Individueller Kurstermin
Individuelle Meditationseinheit
Du möchtest eine Meditationseinheit zu deinem Wunschtermin, dann schick mir eine Nachricht mit Terminen die für dich passen (bitte Tage und mögliche Zeitspannen angeben) und der Anzahl der Teilnehmer, die dabei sein wollen. Ich melde mich so schnell wie möglich mit Terminvorschlägen bei dir.
Kontakt
Ursula Breinreich Yoga & Entspannung
Lagerstraße 1
4614 Marchtrenk
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