Einzelstunden
Schenke dir Me-Time mit einem individuellen Einzeltraining, das voll und ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Yoga macht deinen Körper stark, beweglich und flexibel zugleich. Es wirkt aber auch auf der mentalen Ebene und kann bei Themen wie Stress, Schlafstörungen, Energielosigkeit und innerer Unruhe unterstützen.
Einzeltraining so individuell wie du
So individuell wie jeder Mensch ist auch jede Einzelstunde bei mir. Bevor wir auf der Yogamatte loslegen, reden wir kurz darüber wie es dir geht und schauen gemeinsam was du an diesem Tag brauchst. Dementsprechend stelle ich dann die jeweilige Yogaeinheit speziell für dich zusammen. Das können Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas), Achtsamkeitsübungen sowie Yoga Nidra oder Meditation - mit oder ohne Klangschale - sein.
Schenke dir Me-Time mit einem Einzeltraining, um deinen Körper gezielt zu stärken, zu dehnen und zu unterstützen und komme so aus dem Stress in die Balance.
Einzelstunden à 60 Minuten können als Einzeleinheit oder im Block gebucht werden:
Einzeleinheit € 65,-
3er-Block € 180,- | 6er-Block € 330,-
Einzelstunde 2-share
Teile deine Einzelstunde mit einem lieben Menschen. Das kann dein Partner, eine Freundin, Familienmitglied, Arbeitskollege oder ganz einfach dein Lieblingsmensch sein... Denn zu zweit macht Yoga noch mehr Spaß!
Der Preis für die Einzelstunde bleibt dabei natürlich gleich und ihr könnt euch diesen teilen wie auch immer ihr möchtet.
Kontakt
Ursula Breinreich Yoga & Entspannung
4614 Marchtrenk, Lagerstraße 1